Zeit: 15 Uhr 18Ort: Eiscafé Adami, Worms Feststellung: Es gibt zwei Arten von Tagesgrau! Einmal dieses dunkle Langweilergrau, dass jede Minute in die Länge zieht, dem Tag – und einem selbst – die Energie raubt. Wo man erst gar nicht aus dem Bett möchte. Und hat man es dann mühsam herausgeschafft, fehlt der Antrieb. Man bekommt es nicht hin, sich au...

Ich schniefe herum. Und zwischendurch – so in drei bis vier Stunden Abständen – entfährt mir ein vier bis sechsfaches niesen. Das Training war nicht mehr abzusagen. Aber wir stellten eine Regel in der Halle auf, ich bleibe in der eine Hallenhälfte stehen, meine Trainingsteilnehmer in der anderen – das funktionierte erstaunlich gut. – Aber ich wollt...

Datum: Dienstag, 6. Januar 2026 Zeit: 15 Uhr 16 Ort: „Eiscafé Adami", Worms In der Nacht auf Dienstag hatte es geschneit. Nicht wenig. Der weiße Zauber liegt auf dem Rasen, der Straße, hat die Dächer eingekleidet und hier in Worms sämtliche Plätze bedeckt. Ich war mir sicher, der Schnee würde in mir irgendwelche Puderzucker-Emotionen entfachen. Doc...

Eltern sind nicht so fit, wie ich dachte. Mama schwächelt und Papa sieht man auch an, dass er längst nicht mehr bei vollen Kräften ist. Es tat gut, mal wieder vor einer Sportgruppe zu stehen. Zumal diese nach fast drei Wochen auch richtig Lust hatten, beim Sport mitzumachen. Mit achtzehn Trainingsteilnehmern war meine Abteilung gut besucht. Was mir...

Ich fühle mich wie ein Schulbub nach langen Ferien. Ein wenig Furcht, ein wenig Anspannung, aber auch ganz viel Vorfreude auf Alltag und meine Sportgruppen – alles gleichzeitig in mir vorhanden. Mit einem gewissen Graus sah ich an diesem Sonntag auf das Mobilphone. Vier Veranstaltungen hätte ich fotografieren dürfen – alle terminiert auf den 31. Ja...

Wer derzeit versucht, mich auszumachen, dem gelingt es leicht: Ich trage einen leuchtend orangen Hoodie (Kapuzenpullover) mit einem fetten lila Aufdruck. Außerdem ist mir eben, nach über 45 Jahren auf Erden, bewusst geworden, dass man Kapuze nicht mit „t" schreibt. Warum ich das „t" immer mitspreche, obwohl es gar nicht drinsteht? Keine Ahnung. Oka...

Um spätestens 11 Uhr wollte ich am Neujahrstag am Frühstück sitzen. Ein wenig chillen. Einen Film schauen. Lesen, während durch die Sanduhr der blaue Sand rieselt. Einen Neujahrsspaziergang machen. Mit Vater Skispringen schauen – auch wenn Skispringen bei mir, mit Ausnahme von Olympia, nur eine sehr oberflächliche Begeisterung auslöst. Hinz und Kun...

Gerade eben, Punkt 3 Uhr 5, habe ich mein Mobilphone zur Seite gelegt. Ich hätte mir nicht träumen lassen, dass das erste längere „WhatsApp"-Tippseln mit einer meiner Blognachbarinnen im Jahr 2026 stattfindet. Hauptsächlich ging es dabei um Empathie und Menschlichkeit. Und da habe ich in dieser Silvesternacht tatsächlich etwas mit herausgenommen. D...

Datum: Dienstag, 30. Dezember 2025 Zeit: 15 Uhr 43 Ort: „Eiscafé Adami", Worms Das Eiscafé ist bis auf den letzten Platz besetzt. Das Stimmendurcheinander hat mehr Chaos in sich als mein zurückgelassenes Schlafzimmer. Die Stimmen wirken, als würde man sie in dreifacher Geschwindigkeit abspielen – oder als hätte man ein Treffen sämtlicher Micky Mäus...

Möglicherweise sollte ich mich langweilen, da überhaupt nichts Aufregendes passiert – doch ich bin meilenweit davon entfernt, diese Ruhe gegen eine Aufregung jeglicher Art eintauschen zu wollen. Das Tagesgeschehen ähnelt den vorangegangenen Tagen: • Ausschlafen • Lesen von „Secret of Secrets" (natürlich rieselte dazu die Sanduhr durch) • gemütlich ...

Bereits um 9 Uhr 30 war ich wach. Wann ich zuletzt an einem Sonntag um 9 Uhr 30 wach war? Das war ein liebenswerter Sonntag. Nichts, was mir lange in Erinnerung bleiben wird – sieht man davon ab, dass ich am Abend mit Papa eine „Musketier"-Verfilmung ansah. Der Film hatte tolle Bilder, Kostüme und Action zu bieten. Die Geschichten rund um die Muske...

Ganz viel Gutes habe ich mir an diesem Samstag getan. Eltern und Bruder waren zeitweise nicht im Haus, da sie auf einem Geburtstag waren. Ich höre im Bad Musik und Podcasts, was meinen Energielevel nach oben treibt. Weniger gut für die Umwelt – gut jedoch für mein Wohlbefinden: heiß zu duschen. … ja, ja, ich reduziere es auch wieder ein bisschen (z...

Hey, ich kann doch noch an freien Tagen gutgelaunt und ausgeschlafen aus dem Bett hüpfen. So geschehen am Freitag, 26. Dezember, 2. Weihnachtstag. Eine heiße Dusche in einem warmen Bad – wundervoll. Danach in Ruhe Marzipanstollen und Butterstollen knabbern. „Dan Brown" lesen, während bei der Sanduhr der blaue Sand durchrieselt. Zur linken Seite ste...

Aus zwei Lebkuchen bestand mein Frühstück. Da ich später wie geplant aus meinem Bett fand, brutzelte ich mit Mama den Braten und ging ihr auch so etwas in der Küche zur Hand. Es ist toll, Zeit zu haben und sie auch zu nutzen. Während Mama und ich den Braten, die Soße und die Knödel mit guter Laune vorbereiteten, bauten im Wohnzimmer Bruder und Vate...

Der Heiligabend war wie beginnend verlaufende Schokolade, noch sehr schmackhaft und genießbar, doch nicht perfekt. Wobei die Frage in mir bleibt: Kann eigentlich Weihnachten – je nachdem, wie man sich so einen Heiligabend oder generell Weihnachten in der Fantasie ausmalt – überhaupt in der Realität standhalten? Oder sind da die Erwartungen (zuminde...

Eltern und Bruder stellten den Baum im Wohnzimmer auf und schmückten ihn. Weiße Kerzen, rote Kugeln – nichts Neues. Dennoch und immer wieder wunderbar anzusehen. Im Haus fühlt sich manches anders an. Oder möglicherweise will ich auch nur unbedingt, dass es sich nochmals anders und vor allem weihnachtlicher anfühlt? Doch ich könnte schwören: So eine...

Eigentlich dachte ich, wir würden als Familie noch ein wenig das Haus schmücken und säubern – so dass dieser ganz besondere saubere Weihnachtsduft und dieses Weihnachtsgefühl endgültig ins Haus einziehen würden. Stattdessen informierte Mama mich, dass Vater, sie und Bruder nach Worms fahren würden – ob ich nicht auch mit dabei sein möchte? Etwas me...

Viel zu spät landete ich im Bett – trotz bester Vorsätze. Dementsprechend spät verließ ich auch die Federn an diesem 4.-Advent-Sonntag. Der Vorteil: Ich war mal so richtig ausgeschlafen. Gelernt – oder besser gesagt verinnerlicht – habe ich, auch dank meiner Blognachbarinnen, dass man Tage, die nicht so laufen, trotzdem auf einem sehr hohen Level v...

Datum: Samstag, 20. Dezember 2025 Zeit: 15 Uhr 49 Ort: „Eiscafé Adami", Worms „Gott-sei-dank", alle Weihnachtsgeschenke beisammen – bzw. auf dem Weg zu mir. Ich bin entspannt. Nehme gerne das Weihnachtsrauschen mit. Hektische Betriebsamkeit in der Innenstadt. Auf dem gut besuchten Weihnachtsmarkt stehen die Menschen, wie in kleinen Schafsherden gem...

Ich rassele jetzt einfach mal alles kreuz und quer und überhaupt durcheinander hinunter, was mir innerhalb der nächsten fünf Minuten einfällt. Der Timer auf dem Handy ist gestellt. Da ich gleich unter die Dusche will, um diesen Freitag in möglichst guter Form zu begehen und zu bestehen. Gestern Abend gab es für mich nur ein Ziel, das hieß „Bett". P...