Zeit: 15 Uhr 37 Ort: Martinsgasse, Worms Die Sonne scheint. Alles wirkt gelassen. Menschen laufen durch die sonnengeflutete Innenstadt. Langsam. Ganz langsam. Je älter die Menschen sind, desto mehr drosseln sie ihre Geschwindigkeit. Sie nehmen sich einen Augenblick Zeit. Strecken die Nase der Sonne entgegen, lassen die Wärme in die Haut einziehen. ...

Tatsächlich habe ich mir in den vergangenen Tagen mehr Zeit genommen, abends bei meinen Eltern zu sitzen und mit ihnen einfach da zu sein. Unter anderem sahen wir auch das Länderspiel zwischen Deutschland und Ghana (2:1). Auf meine Jüngsten war ich superstolz. Während die Eltern auf den Weichbodenmatten in der Halle saßen, lieferte diese neue Grupp...

Datum: Samstag, 28. März 2026 Zeit: 15 Uhr 37 Ort: „Eiscafé Adami" Der Freitagsblog war fest eingeplant. Ich saß auch schon vor dem leeren Worddokument. Doch bevor ich nur einen Gedanken eintippen konnte, war ich eingeschlafen. Aufgewacht bin ich am Sonntagmorgen – laut Computeruhr um 6 Uhr 17. Ich bin leicht verschnupft. Der Wettergott offenbar au...

Es muss Jahre her sein, dass ich das letzte Mal Bandnudeln verschnabuliert habe. Die gab es heute zu einem richtig leckeren Hühnerfrikassee. Als ich Papa fragte, wie er darauf gekommen sei, meinte er nur: In dem Päckchen mit den „normalen Nudeln" wäre einfach zu wenig drin gewesen – deshalb habe er gemischt. Papa bevorzugt ja speziell zum Hühnerfri...

Mir ist oft erst beim Eintrag ins Trainertagebuch klar, wie viel eigentlich in so einer Sportstunde steckt, wie viele kleine, feine Details darin liegen. Sitze ich dann davor, verfliegt die Zeit beim Schreiben im Nu. Am Dienstagabend war es wieder so weit, und ich habe über eine Stunde an meinem Eintrag gesessen. Diese Zeit fehlt mir manchmal. Für ...

Nach 35 Jahren gab es bei uns in Rheinland-Pfalz einen Wechsel an der Spitze. Die „CDU" ist nun in der Verantwortung für die Menschen und alles andere im Land. Wollen wir hoffen, dass sich der „Gordon Schnieder" nicht wie „Gordon Shumway" (der Außerirdische: „Alf!) benimmt. Ihm „Normalos" wie ich (und vielleicht auch du) nicht fremd sind und er auc...

Bis 13 Uhr 30 Frühling pur. Die Sonne wärmte, Blumen blühten farbenfroh, der Himmel strahlend blau. Die dicken Winterklamotten wohl endgültig eingemottet – dachte ich. Ich trug Jeans, eine Übergangsjacke und ein T-Shirt drunter. Bedauerlicherweise fiel dem Frühling ein, dass Wochenende ist. So verabschiedete er sich wohl von jetzt auf gleich in sel...

Zeit: 16 Uhr 59 Ort: „Eiscafé Adami", Worms Am Morgen fühlte ich mich etwas antriebslos. Die Lust, das warme Bett zu verlassen, war auch schon größer gewesen. Dazu stellte ich fest, dass ich in Zukunft das Kabel der Kopfhörer nachts besser anders und hinter meinem Kopf befestigen sollte. Oder komplett auf „Bluetooth"-Ohrstöpsel umsteige. Sonst könn...

Nein, ich bin kein Tanztrainer. Dennoch wurde heute bei meiner ältesten Gruppe im Training ungefähr zehn bis fünfzehn Minuten getanzt. Bereits vor einer Woche fragte einer meiner Trainingsteilnehmer an, ob er nicht mal seinen Tanz aus der Schule bei uns vorführen und wir ihn gemeinsam aufführen könnten. Ich sagte ihm zu. Für Neues offen zu sein, tu...

Ich war erleichtert, dass auch bei meinen jüngsten die Trainingseinheit wieder rund lief. – Ich nicht daran viel auszusetzen hatte. Sieht man mal davon ab – dass ich mir hin und wieder wünschte die Turnreifen würden einen minimalen Stromschlag an die Person aussenden, die sie absichtlich von ihren von mir vorhergesehenen Platz woanders ablegt. Denn...

Die Trainingseinheiten verliefen sehr ordentlich. Mehr zu schaffen macht mir, dass die Geschäftsführerin meines Vereins von Menschen gepiesackt wird, die sie sogar sonntags in die Pflicht nehmen wollen – und sich dann Dinge erklären lassen möchten, wie sich Beiträge des Vereins zusammensetzen etc. „Geschäftshandy. Und nur zu den Zeiten erreichbar s...

Zeit: 16 Uhr Ort: „Eiscafé Adami", Worms Eigentlich bin ich ja ein Stimmungsaufsauger. Heute jedoch habe ich die Stimmung aus dem Café aus meiner Welt ausgesperrt. Stattdessen trage ich Stereokopfhörer in den Ohren und höre über das Mobilphone die Fußballbundesliga. Guter Schlaf macht den Kopf glasklar. Weder ließ ich mich im Bus in den Schlaf scha...

Eigentlich wollte ich ja den Blog übertragen, den ich am Donnerstag im „Eiscafé Adami" geschrieben habe – doch der folgt vermutlich erst am Samstagabend oder Sonntag. Mir ist gerade danach, etwas anderes in den Blog hineinzuschreiben. Zuerst einmal: Daran hat sich nichts geändert – dass mein Papa weiterhin die Person ist, mit der ich menschenübergr...

Das Tanzturnier war, wie bereits in den vergangenen Jahren, ein Seelenstreichler. Auch wenn ich danach erschöpft war. Von morgens elf bis nachts um 1 Uhr 30 zu fotografieren war trotzdem sehr schön. Sieht man einmal von der Zeit ab, die ich nach dem Kinder- und Jugendturnier zuhause war, um mich für die Abendveranstaltung rasch frisch zu machen und...

Datum: Donnerstag, 5. März 2026 Zeit: 16 Uhr 2 Ort: „Times", Worms Menschen haben den Winter abgehakt. Am Donnerstag wirkten „Adami" und Co. noch wie Zufluchtsorte vor der Kälte. Nun sind jedoch auch die Außenbereiche wieder für Gäste geöffnet. Diese sind sehr gut besucht. Relaxt sitzen die Gäste in ihren Stühlen und schauen abwechselnd in den wolk...

Am Sonntagabend war ich platt. Von einem erfolgreichen Heimwettkampf – auch wenn wir gegen die beiden Gastmannschaften verloren haben. Den einen Wettbewerb verloren wir knapp gegen den Primus, der seine Wettkämpfe sonst meist deutlich gewinnt. Darauf können wir durchaus stolz sein. Den anderen Wettkampf verloren wir, weil sich nach dem ersten Wettb...

Zeit: 16 Uhr 17 Ort: „Eiscafé Adami", Worms Trotz Sonnenschein hatte ich die Hände tief in die Jackentaschen vergraben. Ich schlenderte unaufgeregt durch die Wormser Innenstadt. Einige Minuten verharrte ich lesend auf einer Bank vor dem Wormser Dom und tankte Sonne. Zuvor und danach bummelte ich durch die Kaufhäuser. Zwischendurch überlegte ich, di...

Der Freitag gehörte wie eigentlich immer meinen Sportgruppen. Da die fast alle nacheinander in die Halle ein- und nach der Übungsstunde wieder austrudeln. Würde ich dem Sporttag eine Note geben, wäre es wohl eine gute Drei mit Ausbrechern nach oben. Das von mir sehr gemochte TV-Format „Let's Dance" ist gestartet. Bedauerlicherweise war ich bei der ...

Mamas Bruder war zum Mittagessen unser Gast. Zuvor war er mit Vater unterwegs gewesen, um Dinge rund um die verstorbene Cousine von Mama und ihm zu klären. Bei Rotkraut, Kartoffelbrei und Bratwurst – die ich wie immer im Ketchup ersäufte, plauderten wir munter über Verwandtschaft, Sport und vieles mehr. Mama tat es gut, ihren Bruder um sich zu habe...

Um 11 Uhr 43 am Sonntagmittag fand ich den Weg ins Bett. Ich versendete Bilder, schrieb Trainingsprogramme und hatte Hörbuch und Podcasts im Ohr. Da der Rollladen unten war, merkte ich nicht, wie die Zeit fröhlich voranschritt. Um 14 Uhr 51 wachte ich auf, konnte mich jedoch nicht aus dem Bett zwingen. Lag wach da – Kopfhörer in den Ohren – und kau...